По первоначальному образованию я учитель. Уже очень длительное время, даже не скажу сколько лет, наверное лет 15, носила очки. Вначале они были +1, потом +1.5, теперь уже плюс 2. У меня уже было такое настроение, что я в очках +2 уже не вижу и надо приобрести ещё большие очки, чтобы лучше видеть. Сложно в магазине, эти маленькие ценники – ничего не прочитаешь, на почту придёшь или что-то то ещё, – без очков вообще никуда. Думала что это возрастное, даже обращалась в поликлинику и мне сказали: «Что вы хотите, конечно возраст – зрение садится».
Я думала, что это норма и так и должно быть с возрастом, что к старости все одевают очки и меня такой процесс тоже не миновал. У меня пресбиопия, временами видела нормально – временами вообще ничего не видела. Сейчас я понимаю что этого не надо пугаться, а тогда говорила себе: «Ну всё, это катастрофа, наверное сейчас зрение совсем сядет и что я буду тогда делать…». Поэтому и думала, что надо мне очки посильнее, тогда буду лучше видеть…
Самое интересное, что мне самой не пришла идея, что это надо для меня. Я уже говорила, что считала, так должно быть. Но у моего мужа проблемы с тем, что он тоже стал совсем плохо видеть, работает за компьютером. И я подумала, – схожу узнаю, что это такое и приведу его. Но когда оказалась на занятиях, убедилась, что это надо в-первую очередь мне! Я вообще очень рада, что попала сюда. Я много поняла из того, каким должно быть зрение и что надо сделать для того, чтобы его сохранить. И самое главное, что не нужны никакие очки, чтобы чувствовать себя хорошо и комфортно, не беспокоясь, что нет очков и ты не сможешь что-то прочитать.
Книги читаю уже без очков, тем более телевизор и всё остальное я смотрю без очков, хожу в магазин без них. И я думаю что на этом не остановлюсь. Я буду заниматься дальше, чтобы ещё более улучшилось моё зрение. Мне понравилось что здесь ты не только зрение улучшаешь. У меня стали меньше головные боли, я стала лучше спать. Это не просто упражнения для глаз, это целый комплекс, который рассчитан на то чтобы в целом улучшилось здоровье, появилось больше энергии, больше желания куда-то пойти и что-то делать. Это вообще непередаваемо! Можно наверное до глубокой старости дожить без очков и при этом быть совершенно счастливым человеком.
Я видела 4 строчку сверху (V = 0.4, прим. редактора) и мне было комфортно на той строке. Сейчас я вижу вторую строку над чертой (V = 0.9, прим. редактора), я считаю это вообще замечательно! Вблизи я читала шрифт №9 и мне казалось, что неужели можно увидеть то что ещё где-то там впереди, это же вообще всё сливается, расходится и ничего не видно… А сейчас я читаю вблизи шрифтом №5 и практически уже готова к тому, чтобы рассмотреть первую строчку над чертой (V = 1.0, прим.редактора). А ещё я всегда считала что у меня больше страдает левый глаз, в ходе занятия поняла что у меня основные трудности были с правым глазом.
Если говорить в широком плане, – я бы посоветовала всем, детям обязательно, особенно если они уже надели очки с детства. Оказывается, очки не решат проблем со зрением. Ну не знаю, может быть у кого-то и есть такой опыт, но я еще не встречала человека, который бы одел очки и у него было всё хорошо, всё равно постепенно зрение садится и садится.
Я думаю, что это наверное из-за не совсем правильного подхода только глаза лечить.
Эта методика именно обращает внимание на то, что важно не только глаза и глазодвигательные мышцы и всё, а важно то, в каком состоянии сосуды, в каком состоянии шея и воротниковый отдел. Я считаю, что людям моего возраста совсем не надо бояться и не надо махать на себя рукой, мол теперь уже ничего, можно походить в очках… Жизнь без очков это всё-таки гораздо лучше! Ты не привязан к ним и свободно идёшь куда нужно, – свободно идёшь! Куда надо смотришь, что надо, программы, фильмы. Телевизор не напрягает смотреть, а то раньше уже было и песок в глазах и всё сливалось. Даже очки одевать сейчас уже не надо!
И тем, кто в возрасте, и особенно тем, кому сейчас 30 – 40 лет: зачем загонять себя в рамки зависимости от очков, если можно видеть всё прекрасно своими родными, натуральными глазами!
Раньше у меня было такое представление: если я смотрю телевизор, то зачем включать свет? Если хочу почитать поздно вечером, чтобы никому не мешать, я включала небольшую настольную лампу и всё. Оказывается, чем больше света, когда ты правильно держишь свет перед глазами, тогда вообще не возникнет вопрос о том, что портится зрение!
Очень понравилась система Цигун. Когда можешь сам помочь себе энергией, можешь улучшить самочувствие – это очень здорово! Не могу сказать, что мне что-то не понравилось, хотя я уже 3 месяца прозанималась.
Подписывайтесь на наш YouTube-канал и в социальных сетях: ВК, Инстаграм, ФБ
Поделитесь с друзьями, если статья может быть им полезна:
You might also like
More from Истории успеха
Незаконченная эволюция научных взглядов и представлений о механизме аккомодации
Аккомодация – это способность глаза настраиваться таким образом, чтобы на сетчатку проецировалось чёткое изображение. Глаза могут быстро фокусироваться на близких и …
Закаливание детей дошкольного и младшего школьного возраста
Доказано, что систематическое закаливание уменьшает предрасположенность детей к простудам и положительно влияет на поведение ребенка.
Так ли страшно закаливание и обязательно ли это связано с ледяной водой
Поводов для поддержания здорового уровня иммунитета становится всё больше, а всевозможные витамины и БАДы не дают ощутимого прироста эффективности работы …
